Er término "ihiene íntima" çe refiere ar conhunto de proçedimientô que ayudan a mantenêh la çalûh adecuá der çîttema reprodûttôh femenino de manera adecuá, êh deçîh, er conhunto de precauçionê que poçibilitan er funçionamiento çaludable de êtta çona der cuerpo.
¿Cuálê çon lô conçehô eçençialê pa una guena ihiene perçonâh?
En primêh lugâh, nô gûttaría comentarte 5 conçehô heneralê que debê tenêh en cuenta en tu día a día, ya que pueden tenêh una influençia importante en er mantenimiento del equilibrio del área henitâh femenina. Çon lô çigientê:
- Limpie çiempre er perineo de adelante açia atrâh pa ebitâh que lô hérmenê del ano entren en la burba y la contaminen.
- Antê y dêppuêh de mantenêh relaçionê çêççualê, lábeçe lâ manô y el área henitâh pa reduçîh la trâfferençia de hérmenê henitalê o rêttalê.
- Uçe prodûttô de limpieça que incluyan ahentê de limpieça neutrô que no cambien er p de la mucoça henitâh ni creen irritaçión o çequedá.
- Ebite lâ duxâ bahinalê (a menô que lo prêccriba un médico), ya que pueden eliminâh lô microorganîmmô neçeçariô pa protehêh la bahina y cauça conçecuençia.
- No debê uçâh una êpponha pa limpiâh el área henitâh porque podría çêh un cardo de curtibo pa lô hérmenê. Çe deben uçâh lô dedô, y çe deben mobêh con cuidao en lô êppaçiô entre lô labiô mâh grandê y mâh pequeñô, açí como çerca der clítorî.
La çona henitâh femenina tiene una flora y unâ carâtterítticâ propiâ que açen que çu cuidao e ihiene çean diferentê a lô de otrâ partê der cuerpo. Te animamô a que conôccâ tu çona henitâh y cómo mantenêh la ihiene íntima de êtta çona única de tu cuerpo. Pa eyo, êççîtte a çu dîppoçiçión una amplia gama de prodûttô que çon dêttináô a la ihiene íntima femenina. También debê recordâh que ayuda a êttimulâh punto G femenino y mehora lâ relaçionê de pareha.
Pero, ¿qué prodûttô neçeçita cá muhêh?
Çabêh que tanto la bahina como lô henitalê êttênnô paçan por diferentê etapâ fiçiolóhicâ como conçecuençia de lô cambiô der çiclo mêttruâh y del embeheçimiento êh fundamentâh pa çabêh qué prodûtto utiliçâh en cá momento. Êtto çe debe a que êttâ áreâ çe ben afêttâh tanto por lâ ormonâ como por lô microorganîmmô que biben ayí. Como reçurtao, lâ neçeçidadê cambiarán de acuerdo con êttâ dôh bariablê.
Er çîttema endocrinolóhico êttá en repoço durante la infançia, lo que çuhiere que la bahina tiene una mucoça dergá y apenâ calentá por donde çe dêpprenden lô nutrientê. La microbiota del reçidente çerá el reçurtao de la contaminaçión intêttinâh y cutánea.
Como reçurtao, lô prodûttô pediátricô íntimô çon recomendáô pa muherê de êtta edá debío a çu formulaçión de p neutro, que ayuda a prebenîh burbobahinitî e infêççionê de orina. Pa ayudâh a êtta çona, que queda êppuêtta a cá paço con la ropa interiôh, en Lobe My Çençê aconçehan combinâh con un idratante pa la rehión henitâh êttênna.
Dêdde la adolêççençia y durante toa la edá reprodûttiba, el iniçio de la prodûççión de êttróhenô proboca un aumento der tamaño del epitelio uterino y la çecreçión de un êççudao rico en nutrientê, lo que façilita la coloniçaçión del útero por lô lâttobaçilô. Êtte cambio de ábitâ permite que microorganîmmô prebiamente no coloniçáô coloniçen la bahina, incluíô Gardnereya bahinalî, Candida arbicans y otrô que pueden borberçe patóhenô çi proliferan en êççeço, en particulâh lô lâttobaçilô.
Por lo tanto, êttâ muherê deben utiliçâh un prodûtto de ihiene perçonâh diaria pa prebenîh la apariçión de çíntomâ como dolôh, olôh, ardôh y çînnô pîttóricô que reçurtan der deçequilibrio de la flora.
Er p der fluío bahinâh dîmminuye durante el embaraço como reçurtao de una mayôh âççorçión nutriçionâh y, en conçecuençia, mayorê conçentraçionê de lâttobaçilô, êppeçiarmente en er terçêh trimêttre cuando el ôhhetibo êh ebitâh el âççenço de microorganîmmô a la cabidá uterina.
Çe aconçeha el uço diario de un parxe de ihiene íntima o Moûççe de Prebiótico de ihiene íntima complementao puntuarmente con Prebiótico por bía bahinâh pa mantenêh un equilibrio çaludable de microorganîmmô y tratâh er çobrecreçimiento de arguna poblaçión de microbiota en particulâh.
Ahenda
