400 armeriençê partiçipan en er proyêtto ‘Earty UÂH’

Er Patronato Muniçipâh de Deportê quiere conoçêh el êttao de la condiçión fíçica y çalûh de la çiudadanía de Armería y por eço a encargao a la Uniberçidá de Armería la realiçaçión der proyêtto ‘Earty UÂH’, a cargo der Grupo de Imbêttigaçión Sport Reçearx Groûh (CTS-1024). Enrique Garçía Artero êh uno de lô imbêttigadorê que a êttao îmmerço en el êttudio y açegura que “çe a ebaluao ya a mâh de 400 perçonâ açerca de çu nibêh de condiçión fíçica aeróbica, fuerça mûcculâh, porçentahe de graça corporâh, ábitô de alimentaçión, conçumo de arcoôh, tabaquîmmo, entre otrô”.

Lô reçurtáô der proyêtto, como êpplica er conçehâh de Deportê, Huanho Çegura, “nô çerbirán de referençia a la ora de aplicâh políticâ deportibâ pa que toa la poblaçión armeriençe çe encuentre en guen êttao de forma”. Un trabaho çientífico que çe êmmarca dentro der prinçipâh ôhhetibo der PMD, como êh “fomentâh ábitô çaludablê y êttendêh la âttibidá fíçica en tôh lô çêmmentô de la çiudadanía”.

Un trabaho a guen rîmmo que an tenío que frenâh por er confinamiento dîttao por er Gobiênno de la Naçión. En êtta línea, lô cárculô êttadítticô, êpplica, indican que “emô de arcançâh una çifra çuperiôh a 1.000 partiçipantê, combenientemente repartíô por çêçço, edá y código pôttâh, pa conçegîh que eça muêttra çea repreçentatiba de toa la çiudá, y que por tanto lô reçurtáô çe puedan êttrapolâh ar totâh de la çiudadanía”.

Aunque er confinamiento “retraçará un poco er plan de trabaho”, piença que no tendrá êççeçiba influençia en lô reçurtáô. “Incluço êh poçible que encontremô çierto efêtto rebote y que la hente empieçe a prâtticâh mâh eherçiçio que antê cuando termine el aîl-lamiento”.

Eço no impide que abiçe de la neçeçidá de realiçâh âttibidá fíçica en êttô tiempô de #Quedateencasa. Al rêppêtto, el imbêttigadôh de Earty Uâh, a êppreçao que “çe trata de una çituaçión “completamente nueba pa tôh, pero emô de ponêh tó de nuêttra parte pa no ‘abandonânnô’”, manifiêtta. En êtte âppêtto, açegura que “êh argo temporâh pero ar mîmmo tiempo con la çufiçiente duraçión, quiçá unâ 4-6 çemanâ, como pa dehâh una gueya çi no açemô argo al rêppêtto”.

Conçehô pa afrontâh er confinamiento

Por êtte lao, lô armeriençê deben, “bihilâh mâh que nunca nuêttra alimentaçión”, açegura Enrique Garçía ya que “en êtta çituaçión er cuerpo nô ba a pedîh en mayôh medida çiertô caprixô como xocolate, boyería, snacks çaláô, una çerbeça, una copita de bino... Al êttâh tó er día en caça tenemô una mayôh probabilidá de çentînnô tentáô. Tenemô tôh que ponêh de nuêttra parte una mayôh doçî de auto-contrôh y dîççiplina pa no êççedênnô”.

También, ôtta por la âttibidá fíçica y a reçartao que “ay que intentâh moberçe en caça tó lo poçible. Con lâ propiâ tareâ del ogâh y con el eherçiçio fíçico, lo ideâh êh çiempre contâh con la ayuda de un profeçionâh con la cualificaçión adecuá. En êtta línea, feliçito ar Patronato Muniçipâh de Deportê por er proyêtto hunto a Paulino Granero proporçionando una tabla diaria pa prinçipiantê y otra pa abançáô a trabêh der canâh de youtube ArkmeriaÊDDeporte. También êççîtten otrâ en diferentê plataformâ pa ar menô mobênnô un poco cá día: ay claçê de pilatê, de yoga, de çumba, coreografíâ, meditaçión giá, çeçionê de entrenamiento uçando únicamente tu propio cuerpo o materiâh çimple y de andâh por caça”.

Enrique Garçía Artero y Grupo de Imbêttigaçión Sport Reçearx Groûh (CTS-1024) reanudarán er proyêtto ‘Earty UÂH’ en cuanto finaliçe er confinamiento, con er fin de completâh toâ lâ encuêttâ y, a partîh de aí, analiçâh la condiçión fíçica de lô armeriençê.