Conçehô pa una Feria de Armería çaludable

La çiudá de Armería çe bîtte de Feria de manera progreçiba dêdde açe unô díâ pa que tó êtté lîtto pa er próççimo biênnê, 18 de agôtto, fexa en la que çe realiçará er tradiçionâh pregón anunçiadôh de lâ fiêttâ en onôh a la Patrona, la Birhen der Mâh, y çe dé çalida a nuebe díâ de fêttehô, que concluirán er çábado, 26 de agôtto. Çon díâ de alegría y pa compartîh momentô entre familiarê y amigô. Momentô de oçio y êpparçimiento en lô que, por otro lao, no çe deben dêccuidâh âppêttô relaçionáô con la çalûh pa que ná enturbie la çelebraçión de una ‘Feria çaludable’.

Por eço, er Colehio Ofiçiâh de Farmaçéuticô de Armería quiere recordâh a la çiudadanía bariô conçehô báçicô pa que êttô díâ dîccurran çin çobreçartô de çalûh. Trêh çon lâ prinçipalê clabê: un refuerço de la idrataçión, debío a lâ orâ de calôh y er conçumo de arcoôh; la neçeçaria protêççión çolâh pa quienê ôtten por dîffrutâh con la Feria der Mediodía y un êppeçiâh cuidao y precauçión pa aqueyô que êttén tomando medicamentô en cuanto a çu mêccla con er conçumo de bebidâ arcoólicâ.

Entre lô conçehô que çe ofreçen a lô beçinô y biçitantê de la çiudá dêttaca que çe mantenga una idrataçión continua, çobre tó en lâ perçonâ mayorê y niñô, que deben de bebêh agua aunque no tengan çêh.

Açimîmmo, lô farmaçéuticô armeriençê âbbierten de la neçeçidá de êttremâh lâ precauçionê con er conçumo del arcoôh, êppeçiarmente çi çe êttá tomando argún medicamento. En êtte çentío, dêdde er Colehio recuerdan que çi çe mêccla el arcoôh con medicamentô antiinflamatoriô, potençia çu efêtto urçerohénico, y çi çe combina con paraçetamôh, mu conçumío como anarhéçico y antipirético, aumenta la epatotôççiçidá, êh deçîh dañô del ígado induçíô por inhêttión de compuêttô orgánicô o químicô. Ademâh, er cóttê de medicamentô antidepreçibô y arcoôh puede yegâh incluço a çêh mortâh.

Por tó eyo, dêdde er Colehio çe aconçeha que çe conçurte con er farmaçéutico çi çe tienen dudâ çobre er conçumo de determináô medicamentô y çu interâççión con el arcoôh. También alertan de que er conçumo de bebidâ arcoólicâ, aunque çea en pequeñâ cantidadê, tiene un efêtto depreçôh en er çîttema nerbioço, ademâh de dîmminuîh la atençión, la beloçidá de reâççión y lô reflehô, por lo que êh importante no tomâl-lo çi çe ba a conduçîh.

Pa prebenîh la “temida reçaca” çe recomienda, ante tó, la moderaçión en er conçumo, y la inhêttión de un baço de agua entre lô tragô que contengan arcoôh, ya que êtta medida ayuda a conçumîh menô y dîmminuirá la deçidrataçión a raîh der conçumo de êtta çûttançia.

Por otro parte, con rêppêtto a la feria der mediodía, lô farmaçéuticô armeriençê recuerdan que çe debe utiliçâh protêççión çolâh en cara, cueyo y braçô, en er caço de paçâh lâ orâ çentralê al aire libre. Iguarmente, êh mu importante ebitâh la êppoçiçión dirêtta ar çôh de lâ perçonâ mayorê y lô niñô, que deberán utiliçâh ropa y carçao cómodô y que permitan una guena trâppiraçión.

En cuanto a la alimentaçión, êh importante no dêccuidâh er conçumo de tomâh frutâ, berdurâ y fibra, que ayudarán a controlâh lô êççeçô culinariô.

Er Colehio recuerda también que lô çiudadanô podrán localiçâh la farmaçia de guardia mâh çercana ar lugâh en que çe encuentren dêdde dîppoçitibô móbilê a trabêh de çu páhina wêh, www.cofalmeria.com.