La Diputaçión de Armería continúa en çu firme apuêtta por fomentâh er deporte al aire libre en uno de lô mayorê baluartê de la probinçia, çu entônno naturâh. Lô muniçipiô de María, El Ehío, Olula de Câttro, Çerón y Terque an çido lô deçînnáô pa la çelebraçión de êtte deporte que cá bêh cuenta con mâh adêttô y que çe deçarroyará âtta er próççimo mê de ôttubre.
La marxa nórdica, que contará con la partiçipaçión de entre 40 y 50 perçonâ por prueba, contribuye ar deçarroyo de la economía locâh graçiâ ar turîmmo y la gâttronomía de la que ban a podêh dîffrutâh deçenâ de familiâ a lo largo de la probinçia de Armería. María a acohío la preçentaçión y çelebraçión de la primera prueba der calendario, en la que partiçipó er diputao de Deportê y arcarde de María, Hoçé Antonio Garçía y er preçidente de Grupo Condôh, Antonio Abilêh, como organiçadôh de êtte Çircuito Probinçiâh.
Er diputao probinçiâh, Hoçé Antonio Garçía, a manifêttao que êh un deporte capâh de henerâh una gran çinerhia con otrô çêttorê que çon importantê pa la probinçia de Armería: “la marxa nórdica no çolo êh deporte, también êh turîmmo, gâttronomía, medio ambiente y puêtta en balôh de nuêttro gran entônno naturâh, único en er mundo. La probinçia de Armería êh referençia naçionâh en el ámbito deportibo por la organiçaçión de grandê ebentô y tenemô que çegîh demôttrando que êttamô preparáô pa cuarquiêh deporte.”
Por çu parte, er preçidente de Grupo Condôh, Antonio Abilêh, a agradeçío a la Diputaçión çu apuêtta por la marxa nórdica que, ademâh, êh uno de lô deportê que mâh benefiçiô henera entre lô que lo prâttican: “êtte tipo de deporte êh un trabaho aeróbico que âttiba nuêttro metabolîmmo y el 90% de lô múcculô de nuêttro cuerpo. Ademâh, êttimula la çirculaçión y aumenta la capaçidá purmonâh entre lô que lo prâttican.”
Marxa nórdica y benefiçiô
Êtta âttibidá fíçica conçîtte en caminâh de manera naturâh apoyándoçe en un pâh de bâttonê que êttán êppeçiarmente diçeñáô pa impurçâh er cuerpo y que permite mehorâh la flêççibilidá, la fuerça, la reçîttençia y la coordinaçión. Benefiçiô:
· Âttibaçión der metabolîmmo y conçumo de caloríâ
· Dîmminuçión der çobrepeço
· Dîmminuçión de lô nibelê de colêtterôh en çangre
· Redûççión de riêggo de ôtteoporoçî
· Redûççión de ipertençión
· Fortaleçimiento der çîttema îmmunitario
· Contrôh de lô nibelê de glucoça en çangre
· Mehôh umôh y mehôh calidá de çueño
· Mehorê dihêttionê
· Mehôh calidá de bida en henerâh
Calendario
· María: 14 – 15 de mayo
· El Ehío: 21 de mayo
· Olula de Câttro: 4 – 5 de hunio
· Çerón: 3 – 4 de çêttiembre
· Terque: 15 – 16 de ôttubre
Ahenda
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