Êttudian la mehora der proçeço cônnitibo con la âttibidá fíçica

UÂH Âttiba a dao un paço mâh en çu finalidá de motibâh la âttibaçión de la comunidá uniberçitaria. Cabe recordâh que çe trata de una âttibidá dirihida a çacâh der çedentarîmmo a lô PTGÂ y lô PDI de la Uniberçidá de Armería, que açen regularmente, dôh beçê por çemana, un entrenamiento funçionâh dirihío en grupô reduçíô. Êtto ba a çegîh çiendo açí durante er mandato de Hoçé Çéppedê como rêttôh de la UÂH, bîtto çobradamente que êh una fórmula que funçiona mu bien y que cuenta con el rêppardo de cá bêh mâh uçuariô çatîffexô a lô que çe lê a ayudao a cambiâh çu bida. Pero, dêdde er paçao biênnê, a puêtto en marxa una nueba utilidá, como êh la de yegâh puntuarmente al alûnnao pa también motibâl-lo açia el eherçiçio fíçico como fuente de bienêttâh y equilibrio en çu día a día académico.

Êtto a çido poçible graçiâ a la çuherençia de una profeçora de la Facurtá de Çicolohía, Alêççandra Ríô, también imbêttigadora, que a çituao er punto de partida de çu çoliçitûh al êpplicâh que “lâ y lô hóbenê uniberçitariô paçan largâ hônnâh académicâ çentáô frente a çû ordenadorê”. A añadío ademâh que “la âttibidá fíçica promuebe la mehora der proçeço cônnitibo, açí como la çalûh bioçicoçoçiâh, cuando êtta çe realiça de manera continua”. Cruçando ambâ apreçiaçionê, “la iniçiatiba de binculâh la âttibidá fíçica a lâ âttibidadê académicâ çurhe como un proyêtto piloto de êttudio que motibe a lâ y lô hóbenê a partiçipâh âttibamente de lô êppaçiô deportibô que ofreçe la uniberçidá”.

El iniçio çe produho er biênnê “con er grupo de Máttê en Çêççolohía, y dentro de la açînnatura “’Dinámica de Grupô’”, reçurtando un éççito en lâ baloraçionê de lô partiçipantê en una âttibidá mu completa con la que, ademâh, çe aprobexó pa reunîh a tó el equipo de entrenadorê de UÂH Âttiba. También cabe recordâh en êtte punto que êttô çalen del alûnnao de 4º de Çiençiâ de la Âttibidá Fíçica y der Deporte, complementando çu formaçión en lâ aulâ con una çituaçión çimilâh a la que çe pueden encontrâh ar çalîh ar mercao laborâh. Coordinadôh de tôh eyô êh Árbaro Carrera, çatîffexo de abêh afrontao el ôhhetibo de “yebâh el eherçiçio fíçico a alûnnô de la UÂH, porque er mehôh promotôh de la bida âttiba y çaludable êh una guena êpperiençia”.

En eçe çentío, a êpplicao que “çe a deçarroyao una pequeña çeçión de 15 minutô de yoga, 30 minutô mâh de entrenamiento de fuerça y çe a finaliçao la âttibidá con 15 minutô úrtimô de ‘bôyypump’”. De êtta forma, “cá alûnno tiene la oportunidá de êpperimentâh diferentê modalidadê y encontrâh la que le gûtte pa empeçâh er cambio a la bida mâh âttiba”. Çiendo una gran nobedá, “por parte de lô entrenadorê de UÂH Âttiba la çatîffâççión êh îmmença, ya que ben cómo lo que aprenden en lâ aulâ der Grao tiene aplicaçión dirêtta en lâ perçonâ, dándole çentío a çu aprendiçahe y motibándolô a çegîh êttudiando y ayudando a la çoçiedá”. Eça finalidá çe cumple a la perfêççión en iniçiatibâ como êtta, que podrán çêh repetidâ puntuarmente.

Y êh que “por parte der Programa UÂH Âttiba nô alegra bêh que âttibando a lô trabahadorê de la Uniberçidá de Armería podemô impâttâh de manera poçitiba también en lô alûnnô”, detayando que çe conçige “de manera indirêtta mediante la promoçión de lô benefiçiô de entrenamiento por parte de çû profeçorê y de manera dirêtta con êtte tipo de iniçiatibâ”. Por eyo, a agradeçío muxo la propuêtta de Alêççandra Ríô: “Como uçuaria de UÂH Âttiba, trâ bibîh en çu propia piêh lô efêttô del entrenamiento y de la bida âttiba durante el año paçao, nô propuço que êtta êpperiençia pudieran bibîl-la çû alûnnô”, têttuarmente relatao, a lo que a añadío que “çu paço por la uniberçidá implica muxâ orâ de doçençia y êttudio çentáô y çin moberçe”.

Pa paliâh êtto, y con la colaboraçión fundamentâh de êtta doçente y con el apoyo de tó el equipo de UÂH Âttiba, “emô ofreçío una êpperiençia de eherçiçio fíçico, como çi de una ‘cata’ çe trataçe, a alûnnô der Mâttêh en Çêççolohía”. El êppíritu der programa çe a bîtto abordao ante un colêttibo diferente, pero iguarmente der máççimo interêh: “La finalidá de UÂH Âttiba êh potençiâh el aprendiçahe de lô alûnnô e implementâh la bida âttiba de la comunidá uniberçitaria, y ambâ cuêttionê focaliçâh en iniçiatibâ como êttâ nô muêttra que êttamô en er camino corrêtto y que podemô henerâh mâh impâtto aún”, en lâ palabrâ finalê de un Árbaro Carrera orguyoço der guen deçempeño de çu equipo de entrenadorê, ar que çe le dan lâ erramientâ neçeçariâ.