Gía de ALÂH promuebe el autocuidao en enfermedadê autoîmmunê

Conçiençiâh çobre la importançia del autocuidao como erramienta pa mehorâh la calidá de bida de quienê tienen arguna enfermedá autoîmmune, êh uno de lô ôhhetibô der proyêtto mâh importante de lô úrtimô meçê impurçao por la Açoçiaçión de Autoîmmunê y Lupû de Armería, ALÂH, una de lâ organiçaçionê miembro de FAAM, la Federaçión Armeriençe de Açoçiaçionê de Perçonâ con Dîccapaçidá. Çe trata de la publicaçión Alimentaçión y âttibidá fíçica en enfermedadê autoîmmunê, título pa er que ALÂH a contao con la êttrexa colaboraçión de la Açoçiaçión Andaluça de Enfermedadê Autoîmmunê.

Êtta Gía murtidîççiplinâh reúne a êppeçialîttâ en mediçina intênna y nefrolohía dedicáô a enfermedadê autoîmmunê, açí como a îmmunólogô, farmaçéuticô, nutriçionîttâ, graduáô en çiençiâ der deporte y enfermería êppeçialiçá. Profeçionalê que fueron lô encargáô de deçarroyâh la preçentaçión ofiçiâh yebá a cabo êtte miércolê en er çalón de âttô de la UNÉ y quierê fueron dêggranando lâ clabê de êtta publicaçión cuya maquetaçión y diçeño a çido elaborao por er departamento de comunicaçión de FAAM.

Lîh Luçero, Preçidenta de la Açoçiaçión trâl-ladó “que con êtta gía bamô a podêh contêttâh muxâ dudâ y conçurtâ tanto de lô çoçiô como de perçonâ que êttán reçién diânnôtticâh çobre la alimentaçión y la âttibidá fíçica. Preguntâ que en argún momento der trâccurço de la enfermedá çe pueden açêh lô paçientê”. Por çu parte, Adoraçión Martín, nefróloga del ôppitâh de Poniente y una de lâ coordinadorâ de la publicaçión hunto a la dôttora intênnîtta Graçia Crûh, inçidió en que “êtte proyêtto êttá dirihío a lô paçientê pa îh conçiençiando çobre la importançia de lô guenô ábitô de bida, çobre tó conoçiendo que riêggo bâcculâh, êh una de lâ prinçipalê cauçâ de fayeçimiento entre lô afêttáô de enfermedadê autoîmmunê”.

Er cuerpo umano dîppone de un poderoço mecanîmmo de defença yamao çîttema îmmune que protehe de ahentê êttênnô talê como birû, bâtteriâ y ongô. Étte puede fayâh y borberçe açia lâ propiâ çélulâ del organîmmo, dando lugâh a la autoîmmunidá. Lâ enfermedadê autoîmmunê çon una amplia gama de afêççionê que reçurtan del ataque der çîttema îmmune a lô tehíô der propio cuerpo. Pueden afêttâh de forma êppeçífica a un çolo órgano, como êh er caço de la Êccleroçî Múrtiple o la Epatitî Autoimune, o a bariô órganô y/o tehíô, como er Lupû Eritematoço Çîttémico o la Artritî reumatoide. Er mecanîmmo êççâtto que cauça êtte trâttônno no çe conoçe. Çe an êttudiao múrtiplê fâttorê henéticô, ormonalê y ambientalê que interâççionan entre çí y dan lugâh ar proçeço de autoîmmunidá. Entre lô fâttorê ambientalê, el êttilo de bida interbiene en el iniçio y en la progreçión de la enfermedá cuando çe dan en perçonâ henéticamente predîppuêttâ, por lo que modificâh el êttilo de bida puede ayudâh a mehorâh la eboluçión y comorbilidadê de lâ enfermedadê autoîmmunê.

En líneâ heneralê, y mâh en perçonâ con enfermedadê autoîmmunê, lô fâttorê ihiénico-dietéticô que pueden mehorâh la êpperança y calidá de bida çon la âttibidá fíçica, la protêççión çolâh, una adecuá hêttión emoçionâh del êttrêh, no fumâh ni bebêh arcoôh y yebâh a cabo una alimentaçión çaludable.

La publicaçión cuenta con el abâh de cuatro çoçiedadê çientíficâ y la êttrexa colaboraçión de Diputaçión de Armería, graçiâ a la cuâ ALÂH a contao con la impreçión de un totâh de 1.000 ehemplarê. Er biçepreçidente y diputao de Bienêttâh Çoçiâh, Ánhê Êccobâh, a puêtto en balôh êtte proyêtto y a recordao que la hônná çe êmmarca en el VI Plan de Çerbiçiô Çoçialê Comunitariô de la Diputaçión, en la línea de imbêttigaçión e înnobaçión çoçiâh y, con eya, como a çeñalao, "çe pretende promobêh er conoçimiento de lô benefiçiô de unô corrêttô ábitô en cuanto a pautâ alimentiçiâ y de âttibidá fíçica que ayuden a mehorâh er bienêttâh y la calidá de bida de lâ perçonâ con enfermedadê autoîmmunê. Pa noçotrô êh un onôh contribuîh a açêh realidá êtte tipo de proyêttô y de contribuîh a çu máççima difuçión". Por çu parte, Antonio Caçimiro, conçehâh de çiudá âttiba y deporte del Ayuntamiento de Armería reiteraba en la preçentaçión lo importante que çon êtte tipo de trabahô ya que bienen a corroborâh el ôhhetibo de la bida de cuarquiêh perçona “er cuâ no êh tenêh, çino er çêh, y pa eço êh fundamentâh êttâh bien con uno mîmmo y er mehôh fármaco çin duda çiempre êh el eherçiçio fíçico. Emô naçío pa eyo y hunto con la alimentaçión çaludable y la çalûh emoçionâh forman er triángulo máhico pa la çalûh integrâh en lâ perçonâ”.

La publicaçión puede âqquirirçe de manera gratuita en la açoçiaçión de autoîmmunê y lupû de Armería y en la conçurta de nefrolohía y mediçina intênna del ôppitâh de poniente açí como en la çede de la Açoçiaçión Arpa del El Ehío y Arçêh de Armería.