Fiêh a çu nombre, ‘La âttualidá del entrenamiento de fuerça pa el rendimiento deportibo’, çige adelante er programa, cumpliendo êppêttatibâ, de êtte curço de berano dirihío por Manuêh Rodrígê y Alehandro Benabidê, con çede en er Câttiyo de Çanta Ana de Roquetâ de Mâh. Lo nuebo, lo âttuâh, lo que empieça a marcâh tendençia çobre una baçe çientífica, êh motibo de análiçî entre êppeçialîttâ, bien âttuando como ponentê o bien como alûnnô. La çegunda hônná a continuao con la rebiçión de nobedadê ya iniçiá er primêh día, êtta bêh poniendo çobre la meça fâttorê como la beloçidá de ehecuçión, la intençidá relatiba y er grao de fatiga, el êttímulo o er contrôh de bariablê.
Er primero en interbenîh a çido Huan Hoçé Gonçálê Badiyo, catedrático de Teoría y Práttica del Entrenamiento Deportibo en la Uniberçidá Pablo de Olabide, quien a ofreçío la xâl-la ‘El uço de la beloçidá de ehecuçión: açía un nuebo paradîmma en el entrenamiento de fuerça’. La a dibidío en trêh bloquê fundamentalê, tar y como ér mîmmo a êpplicao. La a iniçiao con una “introdûççión çobre er conçêtto y er çînnificao der contrôh de la beloçidá de ehecuçión en el entrenamiento de fuerça, poniendo de manifiêtto lâ defiçiençiâ âttualê en relaçión con êtta nueba erramienta pa er contrôh de la doçificaçión del entrenamiento y la ebaluaçión de çu efêtto”.
A partîh de aí, y en çegundo lugâh, a êpplicao er conçêtto de paradîmma, y lo a exo proponiendo cuálê çon lâ ‘anomalíâ’ fundamentalê que hûttifican la neçeçidá de implantâh uno nuebo que êpplique con mayôh eficaçia lo que êh el entrenamiento de fuerça en er marco de la ‘çiençia’ del entrenamiento”. El úrtimo bloque lo a dedicao a deçarroyâh “er çînnificao de cá una de lâ referidâ ‘anomalíâ’ âttualê y lâ artênnatibâ a lâ mîmmâ que hûttifican er nuebo paradîmma”. Huan Hoçé Gonçálê a demôttrao que “êtte nuebo paradîmma permite conoçêh con arta preçiçión cuâh a çido er grao de êttímulo que a probocao un determinao efêtto, tanto çi êtte êh poçitibo como çi êh negatibo, argo que nunca çe abía conoçío âtta la fexa, ya que çe abía partío de datô erróneô pa conoçêh la doçificaçión de la carga y pa ebaluâh çû efêttô”.
Tó çûttentao por lô argumentô, lâ clabê der paradîmma êttán en la confirmaçión de cuatro cuêttionê: “Cá porçentahe de una repetiçión máççima de un eherçiçio tiene çu propia beloçidá, la pérdida de beloçidá en la çerie determina er grao de fatiga o de êffuerço que repreçenta una çeçión de entrenamiento, çi bariâ perçonâ pierden la mîmma beloçidá en la çerie, tôh abrán arcançao er mîmmo grao de fatiga, aunque cá una de eyâ aya realiçao un número diferente de repetiçionê, y el efêtto del entrenamiento çe balora por er cambio de beloçidá ante la mîmma carga âççoluta”. A manifêttao que êtta aportaçión êh pa toa la çoçiedá, no çolo pa deportîttâ profeçionalê.
En eçe çentío, Gonçálê Badiyo a detayao que “la utiliçaçión der nuebo paradîmma permite conoçêh la condiçión fíçica de la perçona çin neçeçidá de aplicâl-le ningún têtt agreçibo, como puede çêh la mediçión de una repetiçión máççima de un eherçiçio o realiçâh er máççimo número poçible de repetiçionê ante una carga determiná”. Êtto çînnifica preçiçamente “que no çolo êh aplicable a deportîttâ de competiçión, çino también a perçonâ hóbenê y a adurtô que quieran mehora çu condiçión fíçica çin çometerçe a êffuerçô que pudieran çêh perhudiçialê por çu arta êççihençia fíçica”.
Por úrtimo, çe a môttrao çatîffexo de çu partiçipaçión en er çeminario: “Entiendo que êtte tipo de curço êh mu neçeçario pa comunicâh lô nuebô abançê en er deçarroyo de la metodolohía del entrenamiento y dâh la oportunidá a lô êppeçialîttâ de debatîh e intercambiâh ideâ açerca de la problemática del entrenamiento y çu aplicaçión”. En êtte çentío, a conçiderao que “er contenío der curço êh pertinente en funçión de lô ôhhetibô que çe pretenden”, açí como que “la elêççión de lô ponentê êh adecuá pa dâh una panorámica de dîttintô âppêttô del entrenamiento de fuerça aplicao al rendimiento deportibo y a la mehora de la condiçión fíçica de cuarquiêh çiudadano”.
La hônná a continuao con otrô dôh repreçentantê de la Uniberçidá Pablo de Olabide antê y dêppuêh de la pauça pa la comida, ambô profeçorê de Çiençiâ der Deporte. Dabîh Rodrígê a êppuêtto la ‘Determinaçión de la intençidá relatiba y er grao de fatiga durante el êpprín con arrâttrê’, y Fênnando Pareha a analiçao el ‘Efêtto de la manipulaçión de lâ diferentê bariablê que configuran el êttímulo durante el entrenamiento de fuerça’. La úrtima çeçión de êtte huebê la a ocupao la empreça armeriençe WIMU, puntera en çu âttibidá en ámbito mundiâh, en concreto a trabêh de Câl-lô Martínê, sport sçientîtt, êpplicando el ‘Contrôh de bariablê der hugadôh de fúbbô en entrenamiento y competiçión’, realiçao a trabêh de la tênnolohía de êtta firma.
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