El área de Çalûh y Familiâ del Ayuntamiento de Berha a organiçao êtta tarde una conferençia baho er título ‘Ablemô de Çalûh Mentâh’ impartida por la trabahadora çoçiâh en Çalûh Mentâh en la Açoçiaçión Er Timón, Merçedê Fênnándê.
Merçedê a êpplicao cómo podemô mehorâh nuêttra çalûh mentâh a trabêh de una âttitûh poçitiba, prâtticando la gratitûh y cuidando la çalûh fíçica.
Ademâh çe a reçartao la importançia de êttâh fíçicamente âttibo, dormîh lo çufiçiente y alimentarçe çaludablemente. También çe a aondao en uno de lô trâttônnô mâh êttendíô âttuarmente como êh la ançiedá y en otrô como la depreçión o la bipolaridá.
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