Êtte fin de çemana, el úrtimo de ôttubre, nô toca açêh un pequeño biahe en er tiempo. A lâ 3:00 de la madrugá der domingo, retroçederemô una ora y çerán lâ 2:00. ¡Baya lío! Pa muxô, êtto çînnifica çimplemente dîffrutâh de una ora êttra en la cama, pero pa otrô, êppeçiarmente pa lâ perçonâ con autîmmo, êtte cambio puede çêh mâh que un çimple ahûtte orario; puede çêh un berdadero quebradero de cabeça.
Recuerdo cuando era pequeña y mi aguela me deçía que er cambio de ora era como un truco máhico. “¡Mira, te regalan una ora mâh!” deçía mientrâ me preparaba un xocolate caliente en çu coçina de Armería. Pero aora, con la perppêttiba que da la bida y mi trabaho como periodîtta, beo que eçe "regalo" no êh tan uniberçâh. Pa muxâ perçonâ, êppeçiarmente aqueyâ que biben con autîmmo o tienen familiarê en êtta çituaçión, eça ora adiçionâh no êh mâh que un caô.
Cuando ablamô de autîmmo, a menudo pençamô en lô deçafíô de comunicaçión o en la neçeçidá de rutinâ êttrîttâ. Pero el impâtto der cambio orario ba muxo mâh ayá. Pa êttâ perçonâ, cá minuto cuenta y cuarquiêh arteraçión en çu rutina puede deçêttabiliçâh çu mundo. Una amiga mía tiene un ermano con autîmmo y çiempre diçe que cuarquiêh cambio –ya çea una biçita inêpperá o incluço argo tan banâh como cambiâh la ora del armuerço– puede deçencadenâh una çerie de reâççionê emoçionalê difíçilê de manehâh. Eya lo dêccribe como çi êttubieran caminando çobre un ilo mu fino; cuarquiêh mobimiento brûcco puede açêl-lê perdêh el equilibrio.
En Armería, donde er çôh pareçe tenêh çu propia ahenda y çe dêppide tarde por lâ tardê, êtte cambio puede çêh aún mâh dêcconçertante. La lûh der día çe combierte en un aliao pa muxô; cuando cae la noxe antê de lo êpperao, eço también afêtta a quienê neçeçitan eça claridá pa orientarçe. Imahínate çalîh a dâh un paçeo por er Paçeo Marítimo hûtto al atardeçêh y encontrarte con que tó çe ôccureçe repentinamente porque emô cambiao la ora. Pa argunô niñô y adurtô con autîmmo, eço podría çînnificâh paçâh de la carma a la confuçión en cuêttión de minutô.
Y no ablemô der tema der çueño. Muxô amigô me cuentan cómo çû ihô tienen orariô mu marcáô pa dormîh; çon rutinâ çagrâh que lê ayudan a çentirçe çegurô y tranquilô. Un cambio açí puede arterâh eçâ orâ preçioçâ y probocâh noxê çin dormîh yenâ de ançiedá e irritabilidá. Yo mîmma e tenío noxê en bela por cambiô pequeñô en mi rutina (como cuando deçidí dehâh er café dêppuêh de lâ çeî). No quiero ni imahinâh lo que debe çêh bibîl-lo con una condiçión como el autîmmo.
Açí que êtte fin de çemana, mientrâ muxô çelebren eça ora êttra como çi fuera oro puro, deberíamô recordâh que no tôh pueden dîffrutâl-lo iguâh. Êh fundamentâh çêh côççientê del impâtto que êttô cambiô pueden tenêh en nuêttrâ comunidadê mâh bûnnerablê. Quiçâh podríamô aprobexâh êtta ocaçión pa ablâh çobre cómo açêh nuêttrâ çiudadê mâh incluçibâ o çimplemente preguntânnô cómo podemô apoyâh mehôh a nuêttrô amigô y familiarê que enfrentan êttô retô diariô.
Tôh queremô çentînnô cómodô en nuêttro propio mundo –ya çea dîffrutando der çôh armeriençe o bûccando refuhio baho lâ êttreyâ– açí que agamô un êffuerço côççiente por entendêh y apoyâh a quienê nô rodean. Dêppuêh de tó, cá uno mereçe encontrâh çu propio rîmmo çin importâh qué ora marque el relôh.
Ahenda
