La mehoría de lô ‘datô COBÎH’ pone a entrenâh a lô deportîttâ de la UÂH

Dêdde UÂH Deportê çe continúa depoçitando la máççima atençión ar debenîh de lô aconteçimientô, tanto en la probinçia como en la çiudá de Armería, adâttando çû çerbiçiô a lâ ôççionê dîpponiblê çegún lâ medidâ de contençión de la pandemia que çean de aplicaçión en cá momento, açí como a lâ neçeçidadê de çû uçuariô. Açí, la intençión êh la de dâh un máççimo aprobexamiento a lô recurçô e inçidîh en la motibaçión de la comunidá uniberçitaria îccrita en la oferta deportiba, çiempre con la çarbaguarda de la çeguridá.

Aliança con Herençia de la Uniberçidá de Armería pa la promoçión de un entônno laborâh mâh çaludable, lô programâ êppeçíficô UÂH Âttiba y UÂH Deporte y Çalûh an buerto a la âççión trâ berçe abocáô a dôh çemanâ de parón: “El 25 de enero, la capitâh çuperó la taça de inçidençia de 1.000 contahiô por 100.000 abitantê, dato ar que çigió la entrá en Nibêh 4-Grao 2 de alerta çanitaria, y çe çûppendieron temporarmente; aora, paçâh ya dôh çemanâ de eça paraliçaçión prebentiba, dêdde êtte lunê 8 de febrero çe an retomao de forma adâttá a la çituaçión epidemiolóhica”.

De êtte modo, ademâh, Pedro Núñê, dirêttôh de UÂH Deportê, çe a môttrao combençío de que “çu reâttibaçión êh la mehôh êttratehia pa la prebençión frente ar COBÎH-19, henerando de forma naturâh lâ condiçionê pa le mehora de nuêttro çîttema îmmunolóhico”. No en bano, “er compromiço de nuêttro çerbiçio con la çalûh de toa la comunidá uniberçitaria açe inaçumible continuâh con la paraliçaçión de êttâ âttibidadê”, a puntualiçao têttuarmente, apoyándoçe en lô datô que abalan la buerta a lô entrenamientô: “Teniendo en cuenta er paulatino dêççenço que afortunadamente empieça a notarçe en lâ çifrâ de inçidençia, çe reâttiban de forma çegura, aprobexando ademâh un equipamiento reçientemente âqquirío, como êh el ‘Cubofîh’, y çacando er máççimo rendimiento de lô êppaçiô êtteriorê preçentê en el entônno der campo de fúbbô”. Trâ cá rebêh que proboca er birû, “mâh enerhía que nunca, con la intençión de çegîh contribuyendo de forma deçidida a mehorâh la çalûh y calidá de bida de tôh lô miembrô de la comunidá uniberçitaria armeriençe”.

Y êh que preçiçamente la puêtta en marxa de eçe nuebo equipamiento êtteriôh çupuço un nuebo impurço a lô programâ referíô por bariô motibô: “Por un lao, ofreçiendo nuebâ poçibilidadê de entrenamientô mu adâttâh a lâ neçeçidadê âttualê y, por otro lao, çobre tó, a çerbío de ôççión pa el açercamiento a la âttibidá fíçica regulâh de un guen número de perçonâ que no realiçaban ningún tipo de âttibidá por çierto rexaço a lo que çe a conçiderao el ‘hînnaçio’ de toa la bida”. De exo, Núñê y çu equipo de UÂH Deportê an perçibío que “podêh dîpponêh de un êppaçio no combençionâh de entreno, perfêttamente adâttao, en un entônno îmmehorable, a çerbío, ademâh de pa permitîh çeçionê çien por çien çegurâ con relaçión a medidâ prebentibâ frente ar COBÎH-19, pa dâh la oportunidá a muxô uçuariô que êttaban êpperando argo yamatibo pa açercarçe a la âttibidá fíçica çaludable dêdde otra perppêttiba”. Açí a çido a trabêh de “un enfoque muxo mâh âttuâh, totarmente alineao con lâ tendençiâ que êttán obligando ar çêttôh der fînness a adâttarçe a un tipo de âttibidá relaçioná con la çalûh olíttica de lâ perçonâ, çea cuâ çea çu nibêh fíçico y ôhhetibô perçegíô”.

Entre ambô programâ de UÂH Deportê çe cuenta con mâh de dôççientâ perçonâ îccritâ, caçi toâ de lô çêttorê der PÂ y er PDI, que çalen der çedentarîmmo, pero “çi a tó êtto añadimô la funçión formatiba pa lô alûnnô de úrtimo curço der grao de CCÂDD y de lô reçién egreçáô der mîmmo, podemô êttâh mu orguyoçô der trabaho que çe êttá yebando a cabo”, a dixo un Pedro Núñê que a finaliçao con una referençia dirêtta a la iluçión que muebe a tó çu equipo de trabaho, incluíô también lô monitorê colaboradorê de çendô programâ: “Continuamô con er claro ôhhetibo de perçîttîh y equilibrâh la importançia del eherçiçio fíçico en la prebençión de la çalûh, êppeçiarmente en lô efêttô der coronabirû, y la prebençión en la êppoçiçión a lô contahiô”. Êh la línea çegida y apoyá por Árbaro Carrera, coordinadôh de UÂH Âttiba: “Tó el equipo çige tan iluçionao con êtte proyêtto de âttibaçión uniberçitaria como er primêh día”. Çû 145 uçuariô êttán felîmmente de buerta, açí como çû nuebe entrenadorê-colaboradorê, tôh repartíô en 28 grupô de entrenamiento que çe eherçitan en trêh grandê franhâ orariô, de 8.00 a 11.00 orâ, de 12.30 a 16.30 orâ y de 17.30 a 20.30 orâ.

La metodolohía de entrenamiento que çe çige êh la çigiente, êpplicá por er propio Carrera: "Cá uçuario, en er momento de la îccrîççión, nô aporta la informaçión iniçiâh, o çea, dîpponibilidá oraria, îttoriâh de leçionê y/o patolohíâ y çû ôhhetibô, y con eya lo ubicamô en un grupo de entrenamiento; una bêh en él, êh el entrenadôh quien ebalúa lâ neçeçidadê mâh êppeçíficâ de eçe uçuario y determina çi er grupo açînnao êh er mâh combeniente o, çi por er contrario, êh neçeçario açêh una reaçînnaçión; êtto también puede çuçedêh por lô cambiô de orario laborâh que tienen lô trabahadorê de la Uniberçidá”. En definitiba, y çegún a preçiçao er coordinadôh, “UÂH Âttiba çiempre êccuxa lâ neçeçidadê de çû uçuariô pa ofreçêl-lê er programa de entrenamiento mâh adâttao a eyô”. Una erramienta fundamentâh, çobre tó en êtte trançe de pandemia, êh el ‘Cubofîh’ que çe îttaló açe êccaçâ fexâ en er çemiçírculo çûh entre la pîtta de âl-letîmmo y er campo de fúbbô, con mâh de 700 kilô de peço repartíô en barrâ, çacô, kêttlebey y mancuênnâ, y con 2.000 metrô cuadráô de êppaçio al aire libre, permitiendo dîttançia.

En cuanto a Deporte y Çalûh, un programa que cuenta con medio çentenâh de uçuariô entre çû cuatro modalidadê, también a buerto a la âttibidá con entrenamientô en el êtteriôh de UÂH Fînness, dirihíô y en grupô reduçíô, UÂH Rûnning, çeçionê de carrera a pie de iguâh modo dirihidâ, y UÂH Entrena2, que conçîtte en entrenô perçonalê y por parehâ. Çolo queda en çûppenço la cuarta parte, UÂH Swîmming, ar permaneçêh çerrá la pîççina cubierta de la Uniberçidá de Armería. Adrián Gómê, que êh çu rêpponçable, a recordao que “en UÂH fînness çe cuenta con çinco grupô de entrenamiento, lô cualê çe reparten a lo largo de toa la çemana: lunê y miércolê a lâ 17:30 orâ, y martê y huebê a lâ 12:30, 18:30 y 19:30 orâ, çiendo êtta úrtima una de lâ mâh çoliçitâh; de exo, ay dôh grupô en eça franha, ya que çe prioriça la calidá y que çean reduçíô, por lo que, ante la arta demanda, çe a deçidío creâh eçô dôh a la mîmma ora, pa dâh cabida a tôh lô îccritô”. En totâh, “medio çentenâh de perçonâ comiença a âttibarçe dêppuêh der parón, repartío en lâ trêh diferentê ôççionê que ofreçe êtte programa, en tó momento prioriçando la çeguridá y prebençión ante la COBÎH-19, pero mantenerçe âttibo êh una de lâ mehorê mediçinâ”.